以前Vivien想到要買菜就只要一個字 " 累 " 兩個字也不為過 " 超累 " 。第一真不知道要煮甚麼,第二是要牽著兩個小朋友走在人擠人機車又多的菜市場裡穿梭,小朋友累我也不能好好買菜。。。看看Vivien 幫您整理的表您就知道囉...  

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想食譜  #@&*X!…到底要吃甚麼咧?  M2幸福超市
1.每個禮拜五都有5個幸福組合 供您選擇
2.也可單點自行組合喔
採購食材 上傳統菜市場走一圈
約30-50分鐘
如果心中沒有食譜的,時間會更久捏
M2幸福超市 網站上手指點一點搞定
(
只要在坐公車or做捷運的時候用手機訂菜,省時超方便的啦! )
配到府,新鮮又乾淨, 食材分類包裝,
只要放進冰箱就好囉
整理食材 洗菜 ... 約15~20分鐘
切菜 ... 約10~20分鐘
只要從冰箱拿出來 , 剪開所有包裝
約3分鐘
料理時間 約30~50分鐘...不等 按照M2幸福超市 建議料理步驟
約30分鐘
煮一餐共費時 以最快時間
買菜 ...約30分鐘
洗菜 ...約15分鐘
切菜 ...約10分鐘
煮菜 ...約30分鐘
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共計: 約 85 分鐘
買菜 ... 約5分鐘
洗菜 ... 0分鐘
切菜 ... 0分鐘
從冰箱拿出菜 … 約1分鐘
剪開所有包裝 ... 約1分鐘
煮菜 ... 約30分鐘
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共計 : 只要 37 分鐘
善後 菜根. 皮....廚餘 0 廚餘            

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台北接連下了兩個星期的雨,V個人覺得快發霉啦。。。老天爺別再下了吧!出個太陽讓我們可以出去曬一曬除濕一下^.^ 對了,提醒大家一下,家裡有除濕機的最好大大開一下喔,潮濕是病菌的最愛,為了我們的健康別忘了除濕,家裡乾爽我們住的舒服,病菌也活不了。V祝大家健康,有個快樂的周末 下星期 11/21 ~ 11/25 的幸福菜單來囉。。。您只點圖片就可以連到下標的網頁唷 M2幸福超市網站剛開站,如果您在訂購時有遇到任何狀況,請您一定一定要留言或是打電話給V,讓我們知道唷 ! 謝謝~阿里阿豆 :P ASETC_2_1 ASETC_2_2

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 GY51-038 2011.11.8 今天是立冬,「立冬」這一天,在臺灣有一個習俗,就是所謂的「補冬」。因為古人認為冬天的天氣寒冷,需要補充營養

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IMG_2225 之前去香港迪士尼和日本環球影城,樂園裡有各式各樣的卡通造型食物超可愛的,不要說小朋友看了想吃,連我看了也不得說"卡哇伊"捏!其實生活中多花一點心思也可以讓生活多了玩趣! DSC01038 DSC01035

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親愛的朋友: 好快唷~~又到了星期五發布下週菜單的時候了,最近天氣超級不穩定,大家要注意身體喔! 今天中午因為懶惰想煮點簡的,我用了韓式泡菜肉片煮讚岐烏龍麵~我喜歡喝湯所以煮成湯麵。我沒有用高湯,

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BCC00001_a  三杯雞是我毎次到海產店必點的一道菜,黑麻油把薑逼出香氣來,說到這我都快流口水了。我個人不喜歡外食後,嘴麻還連灌3大杯水都還解不了渴的感覺!那誰說吃三杯雞一定要到上海產店呢?在家也可以輕鬆做出香到受不了的"三杯雞"哈哈~開始吧 ^^ 三杯雞 food_A_0002 【材  料】

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Time is money … 時間就是金錢的時代,10分鐘就輕鬆快速做出一道日式美味料理,再慢慢的品嚐享受美味...超讚的啦!   日式味噌烤里肌 food_A_0002 材料 : 豬里肌烤肉片... M2幸福超市 醃漬好囉

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歡慶100年國慶,連續假期來囉... M2幸福超市 10/ 10 (一) 休假 沒送菜唷~

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  歡慶100年國慶,連續假期來囉...   M2幸福超市 10/10 (一) 沒送菜喔…  

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  親愛的 ! 我把健康都 Hold 住了    

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鋤和日當午 汗滴和下土 誰知盤中飧 粒粒皆辛苦 …
這是我們都熟悉的詩,台灣有香噴噴的米,香甜的水果…身為台灣人的我們追求進口貨 ,忘了台灣好,演變成台灣好東西都外銷了.

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歡慶100年雙十國慶
  

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