M²幸福超市 。News !
Dear all: M2幸福超市 網址: www.m2happy.com 歡迎大家將他設到您的最愛裡,可以輕鬆連上我們唷

目前日期文章:201111 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

Vivien 加了新的菜單到幸福組合裡囉.... 嘿嘿~ 趕快試試看吧! 感恩節我禱告:感謝有你們的支持才有現在的M2幸福超市!才能把我想大家都方便且吃的健康的理念延續下去.謝謝你們~愛你們唷^^

 

11/28 ~ 12/2  M2幸福超市 之 幸福組合

 

 

幸福組合 1

幸福組合 2

幸福組合 3

幸福組合 4

幸福組合 5

鼓汁排骨 活力
照燒雞腿
糖醋魚片 蔥油雞 青醬鮮蝦
義大利麵
九層塔
炒蛋
鳳梨蝦仁 蒼蠅頭 紅燒
木耳豆腐
當季蔬菜 當季蔬菜 當季蔬菜 當季蔬菜

蘿蔔
排骨湯

豆腐
味增湯

金針
肉絲湯
蕃茄
黃豆芽
排骨湯

義式
蔬菜湯
我要訂購

幸福組合 1

我要訂購

幸福組合 2

我要訂購

幸福組合 3

我要訂購

幸福組合 4

我要訂購

幸福組合 5

這麼方便又健康的料理包哪裡買? …

料裡非難事,輕鬆快樂下廚@ M2幸福超市

970x600-1M2Logo_FB_2

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

以前Vivien想到要買菜就只要一個字 " 累 " 兩個字也不為過 " 超累 " 。第一真不知道要煮甚麼,第二是要牽著兩個小朋友走在人擠人機車又多的菜市場裡穿梭,小朋友累我也不能好好買菜。。。看看Vivien 幫您整理的表您就知道囉...

 

自己採購者

購買M2幸福超市食材者

想食譜  #@&*X!…到底要吃甚麼咧?  M2幸福超市
1.每個禮拜五都有5個幸福組合 供您選擇
2.也可單點自行組合喔
採購食材 上傳統菜市場走一圈
約30-50分鐘

如果心中沒有食譜的,時間會更久捏
M2幸福超市 網站上手指點一點搞定
(
只要在坐公車or做捷運的時候用手機訂菜,省時超方便的啦! )
配到府,新鮮又乾淨, 食材分類包裝,
只要放進冰箱就好囉
整理食材 洗菜 ... 約15~20分鐘
切菜 ... 約10~20分鐘
只要從冰箱拿出來 , 剪開所有包裝
約3分鐘
料理時間 約30~50分鐘...不等 按照M2幸福超市 建議料理步驟
約30分鐘
煮一餐共費時 以最快時間
買菜 ...約30分鐘
洗菜 ...約15分鐘
切菜 ...約10分鐘
煮菜 ...約30分鐘
-------------------------------------------------
共計: 約 85 分鐘
買菜 ... 約5分鐘
洗菜 ... 0分鐘
切菜 ... 0分鐘
從冰箱拿出菜 … 約1分鐘
剪開所有包裝 ... 約1分鐘
煮菜 ... 約30分鐘
---------------------------------------------------
共計 : 只要 37 分鐘
善後 菜根. 皮....廚餘 0 廚餘
     
     

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

台北接連下了兩個星期的雨,V個人覺得快發霉啦。。。老天爺別再下了吧!出個太陽讓我們可以出去曬一曬除濕一下^.^ 對了,提醒大家一下,家裡有除濕機的最好大大開一下喔,潮濕是病菌的最愛,為了我們的健康別忘了除濕,家裡乾爽我們住的舒服,病菌也活不了。V祝大家健康,有個快樂的周末

下星期 11/21 ~ 11/25 的幸福菜單來囉。。。您只點圖片就可以連到下標的網頁唷

M2幸福超市網站剛開站,如果您在訂購時有遇到任何狀況,請您一定一定要留言或是打電話給V,讓我們知道唷 ! 謝謝~阿里阿豆 :P

ASETC_2_1 ASETC_2_2

ASETC_2_3 ASETC_2_4

ASETC_2_5

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 GY51-038

2011.11.8

今天是立冬,「立冬」這一天,在臺灣有一個習俗,就是所謂的「補冬」。因為古人認為冬天的天氣寒冷,需要補充營養

文章標籤

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMG_2225

之前去香港迪士尼和日本環球影城,樂園裡有各式各樣的卡通造型食物超可愛的,不要說小朋友看了想吃,連我看了也不得說"卡哇伊"捏!其實生活中多花一點心思也可以讓生活多了玩趣!

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

970x600-1

親愛的朋友:

好快唷~~又到了星期五發布下週菜單的時候了,最近天氣超級不穩定,大家要注意身體喔!

今天中午因為懶惰想煮點簡的,我用了韓式泡菜肉片煮讚岐烏龍麵~我喜歡喝湯所以煮成湯麵。我沒有用高湯,

M2幸福超市 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()